Detaylı bilgi için onaybet adresini ziyaret edebilirsiniz.
Panik ataklar, genellikle ruhsal bir rahatsızlık olarak bilinse de, duygusal ve fiziksel belirtilerle kendini gösteren karmaşık bir durumdur. Bu tür bir saldırı sırasında, bireyler çoğu zaman kendilerini felaket senaryoları içinde bulurlar. Medicana Bursa Hastanesi’nden Psikiyatri Uzmanı Dr. Ömer Öz, panik atağın nasıl geliştiğini ve neden bu kadar korkutucu olabileceğini açıklıyor. “Birçok insan, panik atak geçirdiğinde kalp krizi ya da felç olma korkusuyla acil servislere başvuruyor,” diyor.
Bireyler panik atağı sırasında yoğun bir korku hissetmekte ve bedensel tepkiler verebilmektedirler. Terleme, nefes darlığı ve kalp çarpıntısı gibi belirtiler ortaya çıkar. Dr. Öz, “Panik atak sırasında yaşanan bu fiziksel semptomlar bazen kalp krizi ile karıştırılabilir,” diyerek bu durumun yarattığı kafa karışıklığını vurguluyor. Muayene sonrası doktorlar genellikle kişilere “herhangi bir sağlık sorununuz yok” diyerek psikiyatrik destek almalarını öneriyor.
Bunun sonucunda ise bireyler arasında ‘acaba bunlar gerçekten kafamda mı ürettiğim şeyler?’ şeklinde sorgulamalar başlıyor. Bu tür düşünceler, kişi üzerinde daha fazla stres yaratmakta ve durumu daha da karmaşık hale getirmektedir. Dr. Öz’e göre, panik atak hem psikolojik hem de fiziksel belirtileri içeriyor; ancak bu durumun kalıcı bir hastalıkla bağlantılı olmadığı sıklıkla göz ardı ediliyor.
Dr. Ömer Öz, panik atağın 20-30 dakika süren yoğun bir rahatsızlık olduğunu belirtiyor ve bunun ilk kez deneyimleyen kişiler için oldukça zorlayıcı olduğunu ifade ediyor: “Bu süreçte yaşanan hisler çok korkutucu olabilir ama tedavi yöntemleri oldukça etkilidir.” Panik atak geçirenlerin yaşamlarını kısıtlamalarına izin vermemeleri gerektiğinin altını çizen uzman doktor, psikoterapi ve ilaç tedavilerinin etkili çözümler sunduğunu belirtiyor.
Sonuç olarak, panik atak yönetilebilir bir durumdur; önemli olan kişinin bunu kabullenip gerekli adımları atmasıdır. “Zihninizin söyledikleriyle gerçeklik arasındaki farkı anlamalısınız,” diyen Dr. Öz, panik anlarının geçici olduğunu hatırlatıyor ve duyguların doğası gereği gelip geçtiğini vurguluyor.
Panik atağın üstesinden gelmek için destek almak son derece önemlidir; böylece hayatınızı kısıtlayan bu durumu geride bırakabilirsiniz.
Güncel erişim için onaybet giriş sayfasını inceleyebilirsiniz.
